Tato karta říká, že kvalita vašeho spánku souvisí se zdravotním stavem. Možná je vaše mysl plná úzkostí nebo je vaše tělo napjaté z přemíry stresu nebo kofeinu. Bez ohledu na příčinu archanděl Rafael chce, abyste si dopřáli kvalitní spánek.

Když se chystáte usnout, mluvte na Rafaela a představte si, že s ním mluvíte o svých starostech. Povězte mu o všech svých myšlenkách, obavách a přáních. Až budete hotovi, požádejte archanděla, aby dovolil vaší mysli i tělu v klidu odpočívat. Rafael vás pak přikryje svojí smaragdově zelenou energetickou řikrývkou, která vás bude ve spánku vyživovat. Archanděl na vás bude dohlížet a zajistí, abyste byli v bezpečí a pod ochranou.

Možné konkrétní významy: + Stáhněte se do ústraní, abyste své tělo i ducha naplnili novou energií. + Zbavte se pocitu, že musíte mít vše pod kontrolou, a nechte věci volně plynout, abyste se uvolnili. + Vězte, že jste v bezpečí. + Investujte do pohodlné postele a hypoalergenních lůžkovin, aby se vám lépe spalo. + Rozvrhněte si svůj program tak, abyste každý den mohli spát alespoň osm hodin.

Modlitba :

Milý archanděli Rafaeli, děkuji ti, že mi pomáháš uvolnit se a spát hlubokým spánkem, neboť vím, že mě vedeš, léčíš a ochraňuješ, zatímco já odpočívám.