Vytáhli jste si tuto kartu, neboť vaše zdraví (případně zdraví osoby, na kterou se ptáte) ovlivňuje stresující situace. Její negativní dopad, který pociťujete, je způsob, kterým vám tělo říká, že zvládnout stávající hladinu stresu je nad jeho možnosti a potřebuje pomoc - teď hned. Pokud je nějaká možnost tuto situaci natrvalo nebo alespoň dočasně opustit, způsobí to odpovídající úlevu od negativních symptomů.

Možná se v této situaci nacházíte z důvodu finančních závazků. V takovém případě je pro zdraví a celkovou tělesnou pohodu zcela nezbytný stress management (technika zvládání stresu, pozn. překl.). Sem patří asertivita (pokud potřebujete, přečtěte si nějakou literaturu nebo se zúčastněte semináře na toto téma), uvolnění stresu pomocí cvičení a relaxační techniky jako meditace, jóga nebo masáže. Přemýšlejte o těchto opatřeních jako o nezbytné dlouhodobé investici do vašeho zdraví.

Možné konkrétní významy: + Uvědomte si, že pokud dobře pečujete o své zdraví, mají z toho prospěch všichni. + Přenechte svůj pocit viny Bohu a andělům. + Vytvořte si seznam kladů a záporů situace, která vás stresuje. + Mluvte upřímně se sebou samými i s ostatními o svých skutečných pocitech a postřezích. + Zajistěte si oporu u lidí, kterým důvěřujete, abyste mohli podniknout zdravé změny.

Modlitba :

Milý archanděli Rafaeli, děkuji ti, že mi dodáváš odvahu a vůli, abych se o sebe dobře staral/a, utvářel/a si zdravé vztahy a obklopoval/a se pozitivními situacemi.